Sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas

sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas

Ar žinai, kad?

Miokardo infarktas - Sveikas Žmogus

Širdies ir kraujagyslių ligos — klastingos, tačiau turime gerą priešnuodį Amžius yra nekoreguojamas sveikatos rizikos faktorius, juokauja gydytojai. Tačiau kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas, ankstyvas budrumas yra tiesioginė ilgaamžiškumo priežastis.

sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas

Patyrusi kardiologė pataria, ko imtis, kad išvengtume grėsmės sveikatai ir gyvybei. Medicinos mokslui gerai žinomas amžiaus poveikis kraujotakos sistemai. Širdies ligos taip pat tampa dažna neįgalumo priežastimi, ribojančia judėjimą ir sugriaunančia gyvenimo kokybę tūkstančiams pagyvenusių žmonių. Su amžiumi žmogaus kraujagyslės netenka natūralaus elastingumo, todėl vis dažnesni tampa kraujospūdžio svyravimai, ypač — hipertenzija.

Taip pat bėgant metams didėja riebalų sankaupų ant kraujagyslių sienelių bei krešulių sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas trombų — susidarymo tikimybė. Ir nors amžiaus regėjusios širdies raumuo mažai kuo skiriasi nuo jaunos, su laiku ima silpnėti mūsų organizmo kompensaciniai bei širdies veiklos atsistatymo mechanizmai.

Tačiau daugumos šių negalavimų galima išvengti, jei laiku pasirūpinsime savo kraujotaka ir pasinaudosime ranka pasiekiama pagalba, drąsina specialistai.

MILANA YOGA - Ryto joga kiekvienam Jūsų

Tačiau kada tinkamiausiais metas stabtelti ir įsiklausyti į savo gyvenimo varikliuką? Gydytoja-kardiologė Milda Kovaitė įsitikinusi, kad vieno teisingo atsakymo į šį klausimą nėra.

Čia pat M. Kovaitė patikina, kad koreguoti cholesterolio lygį organizme yra pakankamai lengva. Kur kas sunkiau būsią tvarkytis su savęs nepriežiūros ir cholesterolio paskatintų ligų pasekmėmis. Šio amžiaus sulaukę vyriškai turi sekti ir kontroliuoti sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas kraujo spaudimą, cholesterolio koncentraciją bei diabeto riziką arba jau pasireiškusio diabeto simptomus.

Besirūpindami kitais pražiopso save Pasak gydytojos M. Tiesa, gydytojos praktikoje neretas atvejis, kai atsidavę kito asmens slaugai, žmonės pamiršta pasirūpinti savo pačių kraujotakos sveikata.

Kaip išvengti širdies ligų

Kitus pacientus slaugantys asmenys patiria daugiau streso, kuris neigiamai veikia kraujotakos sistemą, be to, skatina neigiamus oksidacinius procesus organizme.

Jei dėl pasišventimo artimiesiems nuolat stokojama poilsio, tai tik dar labiau padidina slaugančiojo sveikatos rizikas. Kitaip hipertenzija kaip gydyti metodais, į svetimas ligas susikoncentravę žmonės linkę pamiršti, jog jie — taip pat nebe jaunuoliai ir turėtų nepamiršti savo sveikatos poreikių. Antraip slaugantysis rizikuoja tapti slaugomuoju. Gydytoja M. Kovaitė pažymi, jog pats artimojo — vieno iš tėvų, senelių ar vaiko — susirgimo širdies ir kraujagyslių liga faktas turėtų tapti įspėjimu bei stimulu susirūpinti ir savo sveikata.

sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas

Vienu įsimintiniausių savo kardiologinės praktikos pavyzdžiu ji vadina 28 m. Iki tol sveika, viršsvorio neturinti ir pakankamai aktyvų fizinį gyvenimą propagavusi moteris ūmai patyrė miokardo infarktą. Ėmus gilintis į šeimos sveikatos istoriją paaiškėjo, kad širdies ligos jos giminę persekiojo ir anksčiau: tėvas miokardo infarktu susirgo vos ių, širdies ligos fiksuotos ir ankstesnėse kartose.

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T Antroji jungtinė kardiologų konferencija — Šiauliuose Birželio 1 d. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje Vilniaus g.

Jaunos moters gyvybę tąsyk pavyko išgelbėti profesionalių medikų dėka. Tačiau šį pavyzdį gyvai prisimenanti M. Kovaitė įspėja, jog žmonės su panašia giminės istorija turėtų būti itin atidūs savo gyvenimo varikliukui ir tirti širdies veiklą periodiškai, jau nekalbant apie tiesiog būtiną tokiais atvejais ligų prevenciją ir profilaktiką.

sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas

Klastingos ligos slepia simptomus Kitas gydytojai įsimintinu tapęs ligos atvejis pakirto nieko neįtariančią 50 m.

Akivaizdžių kardiovaskulinės rizikos veiksnių neturinti moteris kreipėsi į neurologą dėl nuolatinių stiprių galvos skausmų, įtardama migrenos atvejį. Tačiau nervų ligų gydytojo paskirtas ultragarsinis miego arterijų tyrimas atskleidė kritinį, gyvybei pavojų keliantį jų susiaurėjimą — aterosklerozę.

Miokardo infarktas

Pacientei buvo skubiai atliktas miego arterijų išplėtimas angioplastika ir stenavimas. Ji buvo nukreipta išsamesnei konsultacijai pas kardiologą. Išsamesnis tyrimas atskleidė dar vieną tiksinčią bombą — moters širdies viena arterijų taip pat buvo kritiškai susiaurėjusi, grasindama bet kuriuo momentu visiškai užsikimšti.

sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas

Kovaitė pažymi, kad nepaisant šios grėsmingos diagnozės, jos gydyta penkiasdešimtmetė nejautė jokių būdingų aterosklerozės simptomų. Skubi širdies arterijos išplėtimo ir stenavimo operacija ne tik išgelbėjo ant plauko kabėjusią pacientės gyvybę, bet ir grąžino jai sveikatą.

Šiuo metu moteris jaučiasi gerai ir gyvena visavertį gyvenimą.

Saugokime širdį

Šis atvejis, pasak M. Kovaitės, tik dar kartą įrodo, jog kardiovaskulinės ligos gali būti nepaprastai klastingos ir smogti be įspėjimo ir vidutinio amžiaus ir jauniems žmonėms. Japonijos ilgaamžių paslaptis Tačiau, regis, kai kurioms tautoms amžius nebūtinai yra širdies ir kraujagyslių ligų sinonimas.

Copyright © Trakų visuomenės sveikatos biuras. ThemeGrill Informuojame, kad šioje svetainėje yra naudojami slapukai angl.

Pavyzdžiui, mokslininkai seniai domisi Japonijos gyventojų ilgaamžiškumo priežastimis. Šiame krašte gyvena pačios ilgaamžiškiausios moterys, o vyrų amžius, nepaisant japonams būdingo viršsvorio, aukšto cholesterolio kiekio ir ne visuomet saikingo alkoholio vartojimo, išlieka vienas ilgiausių pasaulyje.

Iš šio patiekalo mokslininkai išskyrė veikliąją medžiagą — fermentą natokinazę.

Širdies ir kraujagyslių ligos

Natokinaze praturtintus preparatus gydytoja įvardija kaip efektyvų širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikos metodą bei veiksmingą priemonę, dažnai skiriamą su pagrindiniu medikamentiniu jau diagnozuotų ligų gydymu. Ir jaunai, ir patyrusiai širdžiai Natokinazės preparatai Lietuvos vartotojams siūlomi saugiu ir patikrintu maisto papildų pavidalu.

Saugokite širdį nuo infarkto ir insulto Sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis kraujotakos funkcijos paprastai sulėtėja ir gali ištikti infarktas kai per užblokuotas širdies kraujagysles širdies raumuo negauna pakankamai deguonies ar insultas kai dėl aukšto kraujospūdžio pro susiaurėjusias arterijas prateka mažiau kraujo, kraujo krešuliukas užkemša arteriją ar kai kraujo spaudimas prasimuša pro susilpnėjusias kraujagysles, ir kraujas išsilieja į smegenis. Taigi kokių priemonių reikia imtis norint apsaugoti širdį nuo infarkto ir išvengti insulto? Infarktas gimimo liudijimų neskaito Pagyvenęs vyras, patyręs infarktą, visiškai nieko nestebina ir neverčia pasimetus traukyti pečiais. O jaunos 30—40 metų amžiaus moterys, kurioms nustatoma tokia pati diagnozė, dažniausiai priverčia ne tik susimąstyti, bet dar ir ligos istoriją pavartyti, tikintis atrasti neteisingai įvardintą ligos diagnozę. Šiandien ši diagnozė vis dažniu įrašoma į jaunų moterų ligų istorijas ir gyvenimą.

Ši japonų ilgaamžiškumo paslaptis, anot medikų, vienodai efektyvi ir rekomenduojama įvairių amžiaus grupių širdimi besirūpinantiems asmenims. Jei vyresniesiems labiausiai aktuali natokinazės savybė yra kraujospūdžio normalizavimas, tai jaunesniems vartotojams itin svarbus kraujo klampumą mažinantis ir antikoaguliacinis poveikis.

Lietuviški natokinazės preparatai taip pat praturtinti vienu stipriausių natūralių antioksidantų — iš alyvmedžio lapų išgaunamu hidroksitirozoliu.

sveikatos stiprinimas pagyvenę žmonės koronarinės širdies ligos insultas

Beje, būtent alyvuogių aliejuje gausiai aptinkamas antioksidantas hidroksitirozolis siejamas su Viduržemio jūros dietų teigiamu poveikiu širdies ir kraujagyslių sveikatai.

Taip pat perskaitykite