Mankšta siekiant išvengti hipertenzijos

Skausmo malšinimas sergant hipertenzija didina mirties riziką

Registracija internetu Arterinė hipertenzija, dar žinoma kaip aukštas kraujo spaudimas, yra dažna būklė, kai iš širdies tekantis kraujas dideliu slėgiu spaudžia arterijų sieneles, ilgainiui galinti sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ligas.

hipertenzija, kas tai yra paprastais žodžiais

Kraujospūdį lemia tiek širdies pumpuojamas kraujo kiekis, tiek arterijų atsparumas kraujo tėkmei. Kuo daugiau kraujo pumpuoja širdis ir kuo siauresnės arterijos, tuo aukštesnis kraujo spaudimas.

Lina Zabulienė

Galima metų metus turėti aukštą kraujospūdį, bet nejausti jokių simptomų. Net nesant simptomams, kraujagyslių ir širdies pažeidimai vystosi ir gali mankšta siekiant išvengti hipertenzijos aptinkami.

hipertenzijos rizikos skalė

Nekontroliuojama arterinė hipertenzija padidina rimtų sveikatos problemų, įskaitant širdies smūgio ar insulto, riziką.

Laimei, aukštą kraujospūdį galima lengvai nustatyti, o nustačius — su gydytojo pagalba jį kontroliuoti.

Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla. Bet kartais jis pakyla ar nukrenta per daug. Dažniau kalbama apie padidėjusio kraujo spaudimo grėsmes ir gydymo būdus. Tačiau ir sumažėjęs arterinis kraujo spaudimas, kitaip — hipotenzija, gali būti pavojingas. Neretai žemas kraujo spaudimas tampa kokios nors ligos pranašu.

Aukšto kraujo spaudimo priežastys Išskiriami du arterinės hipertenzijos tipai: pirminė esminė hipertenzija — aukštas kraujospūdis, atsirandantis ne dėl kitos būklės ar ligos, bei antrinė hipertenzija — padidėjęs kraujo spaudimas, atsirandantis kaip kitų sveikatos problemų komplikacija. Daugeliu atvejų aukšto kraujospūdžio priežastis nėra nustatoma — pirminė hipertenzija paprastai vystosi palaipsniui per daugelį metų.

Jei aukštas kraujospūdis atsiranda dėl specifinių priežasčių, nustatoma antrinė hipertenzija, kurią sukelia įvairūs susirgimai ir vaistai, įskaitant: obstrukcinė miego apnėja, inkstų problemos, antinksčių navikai, skydliaukės problemos, tam tikri įgimti kraujagyslių defektai, tam tikri vaistai, tokie kaip kontraceptinės tabletės, vaistai nuo peršalimo, dekongestantai nosies gleivinės paburkimą mažinantys vaistainereceptiniai skausmą malšinantys ir kai kurie receptiniai vaistai, nelegalūs narkotikai, tokie kaip kokainas ir amfetaminai.

  1. Arterinė hipertenzija ir širdis
  2. Hipertenzija – liga, kurios norisi išvengti | bimba.lt

Nėštumas ir nutukimas taip pat yra sąlygos, galinčios sukelti hipertenziją. Arterinės hipertenzijos simptomai Retais ir sunkiais atvejais padidėjęs kraujo spaudimas sukelia prakaitavimą, nerimą, miego problemas ir paraudimą.

Komentuoti

Vis dėlto žmonės, sergantys arterine hipertenzija, dažnai nejaučia jokių simptomų. Neaptikus hipertenzijos, gali būti pažeista širdis, kraujagyslės ir kiti organai, pavyzdžiui, inkstai, todėl gyvybiškai svarbu reguliariai tikrinti kraujo spaudimą.

Ligos diagnostika ir gydymas Kraujo spaudimas yra matuojamas mankšta siekiant išvengti hipertenzijos tam skirtu prietaisu, rodmenis pateikiančiu gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg.

hipertenzijos aforizmai

Viršutinis skaičius matuoja slėgį arterijose širdžiai plakant sistolinis slėgiso apatinis skaičius — slėgį arterijose tarp Ajurveda nuo hipertenzijos diastolinis slėgis. Prieš diagnozuojant arterinę hipertenziją, atliekami daugkartiniai kraujospūdžio matavimai: spaudimas matuojamas tiek skirtingų apsilankymų pas gydytoją metu, tiek namuose, kur pacientai paprašomi patys užregistruoti rodmenis.

ortostatinė hipotenzija su hipertenzija

Aptikus bet kokio tipo aukštą kraujospūdį, tikrinamos pacientų medicininės sveikatos istorijos, rekomenduojami įprastiniai tyrimai, tokie kaip šlapimo tyrimas, kraujo tyrimai, cholesterolio testas ir elektrokardiograma, bei papildomi tyrimai, pavyzdžiui, širdies echoskopija echokardiograma.

Siekiant kontroliuoti aukštą kraujospūdį, dažnai tenka pakeisti gyvenimo būdą. Rekomenduojami šie pokyčiai: sveika širdžiai mityba su mažiau druskos, reguliarus fizinis aktyvumas, sveiko svorio išlaikymas ar antsvorio atsikratymas, vartojamo alkoholio ribojimas.

  • Kaip išvengti širdies ligų?
  • Šis dydis yra dinamiškas, jis ritmiškai auga ir krenta su kiekvienu širdies susitraukimu.
  • Kaip gydyti akis su hipertenzija
  • Arterinė hipertenzija

Vis dėlto dažnu atveju vien sveikesnės gyvensenos nepakanka, prireikia ir vaistų pagalbos. Vaistai skiriami priklausomai nuo išmatuojamo kraujospūdžio ir kitų sveikatos problemų. Aukštam kraujo spaudimui gydyti naudojami šie vaistai: tiazidiniai diuretikai skatina natrio ir vandens pašalinimą iš organizmo, taip sumažinant kraujo tūrįangiotenziną konvertuojančio fermento AKF inhibitoriai padeda atpalaiduoti kraujagysles, blokuojant natūralaus kraujagysles siaurinančio chemikalo susidarymąangiotenzino II receptorių blokatoriai ARB padeda atpalaiduoti kraujagysles, blokuojant natūralaus kraujagysles siaurinančio chemikalo veikimą, o ne susidarymąkalcio kanalų blokatoriai padeda atsipalaiduoti kraujagyslių raumenims, kai kurie sulėtina širdies ritmą ir kt.

Susiję straipsniai

Arterinė hipertenzija arba aukštas kraujo spaudimas yra pavojinga liga, galinti pažeisti gyvybiškai svarbius organus bei sukelti rimtų sveikatos problemų. Aukštas kraujospūdis nėra išgydomas — tai diagnozė visam gyvenimui, mankšta siekiant išvengti hipertenzijos ankstyvas ligos nustatymas ir kontrolė gali padėti išvengti rimtesnių neigiamų padarinių.

Rekomenduojama kuo anksčiau kreiptis į specialistus. Konsultuojantys kardiologai.

Taip pat perskaitykite