Karšto vandens hipertenzija. Jeigu vargina aukštas kraujospūdis

Padidėjęs kraujo spaudimas – ką kiekvienam svarbu žinoti?

karšto vandens hipertenzija

Jauniems žmonėms termoreguliacinis mechanizmas veikia gerai, o kūdikiams ir vyresniems — viskas kiek sudėtingiau ir jie jautresni karščio bangoms. Natūralu, kad karštą dieną didžiausias krūvis tenka širdies ir kraujagyslių sistemai. Kokie pavojai širdies tyko vasarą?

Karštis grūmoja sergantiesiems hipertenzija

Kaip jų išvengti? Į klausimus atsako klinikos "Elite Medicale" kardiologė prof. Rūta Babarskienė: Per karščius gali sutrikti širdies ritmas, pakilti arterinis kraujospūdis, paūmėti išeminės ligos klinikiniai simptomai, todėl karštis ypatingai pavojingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Širdies veiklos sutrikimus dažnai išprovokuoja kaitra, skysčių praradimas intensyviai prakaituojant, karšto vandens hipertenzija vartojimas karštomis vasaros dienomis.

Net ir labai mažas jo kiekis gali sutrikdyti širdies ritmą, nes alkoholis skatina kalio pasišalinimą iš širdies ląstelių, dažnėja širdies raumens susitraukimai, todėl gali sutrikti širdies ritmas, pablogėti bendra savijauta ir kilti pavojus širdies veiklai Vasarą padidėja trombų susidarymo tikimybė.

karšto vandens hipertenzija

Vasara — kelionių metas. Keliaudami, sportuodami, dirbdami sode, neretai pamiršta vartoti pakankamai skysčių.

karšto vandens hipertenzija

Įtakos turi ir įvairių vaistų vartojimas, pavyzdžiui, šlapimą varančių vaistų, kuriuos dažniausiai vartoja vyresnio amžiaus žmonės. Dėl sulėtėjusios  kraujotakos išsiplėtusiose kraujagyslėse padidėja kraujo klampumas.

Hipertonija sergantis žmogus turi išmokti šią ligą kontroliuoti. Pagerinti savijautą padės ir liaudiškos priemonės. Širdies varinėjamas kraujas nuolat cirkuliuoja kraujagyslėmis, jausdamas jų pasipriešinimą.

Tirštėjant kraujui didėja trombų susidarymo tikimybė, Susidarę trombai gali užkimšti širdies ir smegenų kraujagysles. Taigi vasaros karščių metu didėja miokardo ar smegenų infarkto rizika.

Pastebima, kad vyresnio amžiaus žmonės yra atsargesni ir vengia karščio bei saulės. Didesnis pavojus kyla jaunesniems vyrams, nes jie, net ir pajutę skausmą krūtinėje, dažnai nekreipia dėmesio ir neieško pagalbos.

karšto vandens hipertenzija

Iš pradžių simptomai gali būti neryškūs, pastebimi tik fizinio ar emocinio krūvio metu. Ligai progresuojant, jie stiprėja. Patariama nedelsiant kreiptis į gydytoją jei už karšto vandens hipertenzija jaučiamas spaudimas ar skausmas,kuris trunka daugiau 15 min, plinta į kaklą, rankas, petį, nugarą.

Kaip sušvelninti hipertenzijos simptomus natūraliomis priemonėmis

Kaip sergančiuosius hipertenzija veikia karštis? Dėl padidėjusio druskų netekimo prakaituojant ir išsiplėtusių kraujagyslių — kraujo spaudimas gali sumažėti savaime.

  1. 8 būdai sumažinti spaudimą be tabletes - Hipertenzija November
  2. Naujausios kartos vaistai hipertenzijai gydyti
  3. Gintarė Kaminskienė Sergu hipertenzija.

Tačiau karšto vandens hipertenzija hipertenzija didelis pavojus - perkaitimo rizika, pavojingas fizinis darbas pasilenkus. Nuo įtampos padidėja arterinis kraujo spaudimas, smegenų kraujagyslės persipildo krauju ir gali įvykti insultas Svarbiausi patarimai, padėsiantys palaikyti sklandų širdies darbą vasarą: Vartoti kuo daugiau vandens — nuo 1 iki 2 litrų per dieną.

Mėgaukimės vasara saugiai | InMedica klinika

Gerti vandenį nuolat ar reguliariai kur efektyviai gydoma hipertenzija kas val. Naudinga išgerti pomidorų, citrusinių vaisių, slyvų sulčių.

Maždaug trečdalis 25—65 metų žmonių kenčia nuo arterinės hipertenzijos padidėjusio arterinio kraujo spaudimo.

Vengti alkoholio, skysčių su kofeinu, saldžių gėrimų Nebūti saulėje be galvos apdangalo. Karštomis dienomis vengti aktyvaus sporto.

karšto vandens hipertenzija

Sportuojant arba dirbant lauke, būtina nepamiršti gerti vandens, kad būtų atkurtas skysčių balansas. Pavojingiausias laikas lauke nuo val. Valgykite tik lengvai pasisavinamą maistą, geriausiai daug vaisių ir daržovių.

karšto vandens hipertenzija

Karšto vandens hipertenzija liesi pieno produktai. Nevalgykite riebaus ir sunkiai virškinamo maisto. Sergantiems arterine hipertenzija vasarą reikėtų dažniau pasimatuoti arterinį kraujo spaudimą: - Jei kraujo spaudimas padidėjęs - būtina vartoti gydytojo paskirtus vaistus. Pastarus su gydytoju gal būt laikinai pakeisti įprastas vaisto dozes ar net praleisti įprastinę vaistų dozę.

Taip pat perskaitykite