Kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą

Širdies ligos iš pasalų pakerta net ir jaunus žmones

Apie retą ligą sužinojo tik sustabdytas policijos   16 Lietuviai pasaulyje žinomi, kaip širdininkai Lietuvos širdies asociacijos prezidentės, profesorės Žanetos Petrulionienės teigimu, Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligų problema yra itin aktuali.

Šalyje daugiau nei 50 proc. Liūdna, bet Lietuva gerokai lenkia pasaulinį vidurkį, kuris siekia apie 31 proc.

Nuorodos kopijavimas

Tenka pripažinti ir tai, kad nors lietuviai vyrai linkę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis net dešimčia metų anksčiau nei moterys, tačiau dailioji lytis šiomis ligomis serga dažniau. Štai remiantis ųjų metų duomenimis net 65 proc. Apibendrindama tokius duomenis, profesorė Ž. Petrulionienė teigė, jog didžiausia problema yra tai, kad Lietuvoje paplitę kone visi širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai.

Šalyje daugybė žmonių turi padėjusį kraujospūdį ar didesnį cholesterolio kiekį kraujyje, rūko, mažai sportuoja bei kenčia nuo antsvorio.

kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą hipertenzijos diferencinė diagnozė

Būtina paminėti, kad Lietuvoje pirminė prevencija taip pat nėra populiari. Kaip sumažinti riziką? Ekspertų teigimu, išvengti arba bent jau sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis tikrai įmanoma.

Ligoninės gydytojai

Anot profesorės Ž. Petrulionienės, įrodyta, jog pirminė prevencija, kuomet žmogus dar jaučiasi sveikas, yra pati efektyviausia. Vis dėlto apie tokią Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos VLK jau beveik 10 metų finansuojamą iniciatyvą žino palyginti nedaug žmonių.

kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą rankos dreba nuo hipertenzijos

Toks pacientų amžius laikomas kritiniu. Šio amžiaus sulaukusiems žmonėms tiesiog būtina imtis prevencinių priemonių.

kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą vaistai nuo hipertenzijos yra nebrangūs ir veiksmingi

Visi norintys gali kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris paskirs atitinkamus tyrimus dėl galimų širdies ir kraujagyslių ligų. Privalomojo sveikatos draudimo fondo PSDF lėšomis finansuojamos prevencinės programos metu bus įvertinti tokie veiksniai kaip: arterinis kraujospūdis kartu su širdies susitraukimo dažniu, rūkymas, antsvoris ir nutukimas, cholesterolio kiekis bei gliukozė, paciento genetinis polinkis ligai, fizinis aktyvumas ir mityba.

Tikrintis — kartą per metus VLK Sveikatos priežiūros paslaugų direktorius Viačeslavas Zaksas teigia, kad ši prevencinė programa žmonėms suteikia puikią galimybę pasitikrinti širdies ir kraujagyslių būklę, anksti nustatyti išeminį širdies ir kraujagyslių pažeidimą, jo atsiradimo tikimybę, išvengti ligos, neįgalumo kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą mirties nuo ūmių komplikacijų: miokardo infarkto, insulto, periferinių arterijų trombozės.

  1. Sergant hipertenzija, galite valgyti mėsą
  2. Pasaulinė širdies diena – Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
  3. Informacija, kaip naudojate mūsų svetainę Jeigu Jūs lankotės mūsų interneto svetainėje, mes taip pat renkame informaciją, kuri atskleidžia mūsų teikiamų paslaugų naudojimo ypatumus, arba automatiškai generuojama vizitų statistika.
  4. Rhodiola rosea vartojimas hipertenzijai gydyti

Juk širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje siejamos su netinkama žmonių gyvensena: nesveika mityba, rūkymu, per mažu fiziniu aktyvumu, antsvoriu bei negydomu padidėjusiu arteriniu kraujospūdžiu ar cukriniu diabetu.

Daugelis žmonių nejaučia jokių šių ligų simptomų, nesugeba jų atpažinti ir dažnai net neįtaria, kad serga.

kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą 2 stadijos hipertenzija, 2 laipsnis

Jo teigimu, norintiesiems pasitikrinti širdies ir kraujagyslių būklę pirmiausia reikia kreiptis į šeimos gydytoją. Tiriantis pagal minėtą programą nemokamai nustatoma gliukozės, cholesterolio, trigliceridų koncentracija kraujyje, atliekama elektrokardiograma ir kiti tyrimai, parodantys, ar žmogus priskirtinas didelės rizikos grupei.

Jei po pirminių tyrimų paaiškėja, kad širdies ir kraujagyslių ligų tikimybė yra didelė, pacientas siunčiamas išsamiau ištirti į specializuotus šių ligų prevencijos padalinius,  prireikus — skiriamas gydymas.

kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą jei sergate hipertenzija, turėtumėte žinoti

Kadangi vis daugiau žmonių nori pasitikrinti, šiai programai įgyvendinti kasmet skiriama ir daugiau lėšų. Štai pirmaisiais programos įgyvendinimo metais buvo panaudota 0,22 mln.

Sveikata. Širdis

Ką gali padaryti pats pacientas? Prevencinių priemonių imtis gali ir pats žmogus, be gydytojo pagalbos. Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų kardiologas profesorius  Pranas Šerpytis akcentuoja, jog ne gydytojas yra atsakingas už paciento sveikatą, o pats pacientas.

Tavo komentaras

Stebime ir papildome jeigu ko nors trūksta, nelaukdami kol automobilis suges ir sustos. Tokiu principu reikėtų vadovautis ir kalbant apie sveikatą.

  • Tai tik keletas veiksnių, sukeliančių širdies ir kraujagyslių ligas, nuo kurių visame pasaulyje ir Lietuvoje miršta daugiausiai žmonių.
  • Liaudies vaistas, veiksmingas nuo hipertenzijos
  • Valstybinė ligonių kasa: tyrimai atliekami nemokamai!
  • Sužinok, kaip apsaugoti savo širdį - DELFI Sveikata
  • Išankstinė pacientų registracija galima internetu svetainėje www.
  • Širdies ir kraujagyslių ligoms galima užkirsti kelią

Taigi koks yra geras kraujospūdis, ar koks tinkamas cholesterolio kiekis kraujyje turėtų žinoti ne tik tie pacientai, kurie jau turi problemų. Visiems pacientams būtina nuolat sekti savo kraujospūdį. Juk galų gale gydytojas gali padėti tik tuomet, kai žmogus to nori Štai pavyzdžiui, kiekviena šeima privalo turėti arterinio kraujo spaudimo aparatą.

Vienas iš tyrimų yra širdies echoskopija, kai vizualiai apžiūrima širdis - ar ji neišsiplėtusi.

Tad Motinos dienos ar kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą gimtadienio proga, toks prietaisas yra pati geriausia ir tinkamiausia dovana. Rūpintis širdimi reikia net ir vaikui Pasak Širdies asociacijos prezidentės Ž. Petrulionienės, remiantis naujausiomis kardiologų draugijų rekomendacijomis prevencines programas būtina pradėti nuo itin jauno amžiaus. Jau vaikystėje būtina skatinti sveiką mitybą, reguliarų fizinį aktyvumą bei atžaloms skiepyti žalingų įpročių žalą.

kaip tu gali pasitikrinti savo širdies sveikatą kaip hipertenzija veikia pulsą

Šiuo metu daugelis tarptautinių kardiologų draugijų užsiima prevencinių priemonių atsiradimą šeimoje. Ne paslaptis, jog visus tolesnius gyvenimo įpročius, atžala įgyja ankstyvoje vaikystėje, tad skiepyti, kurie veiksmai didina ligų riziką, itin svarbu. Pasitikrink žinias: Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak.

Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

Taip pat perskaitykite