Širdies sveikata internete. PRENUMERUOKITE IR SEKITE MUS

Lietuva internete: Sveikata

Širdies sveikata. Ką apie ją žinome?

Virkečio nuotr. Ne paslaptis, jog širdies ir kraujagyslių ligos bei diabetas — dažniausiai fiksuojami susirgimai, o kartu ir pagrindinės mirtingumo priežastys išsivysčiusiose pasaulio šalyse.

koks normalus spaudimas ir pulsas pirmoji pagalba namuose sergant hipertenzija

Šiandien daug kalbama apie tai, kad veiksmingiausi būdai užkirsti kelią šių sveikatos sutrikimų atsiradimui yra tinkama mityba, fizinis aktyvumas ir streso valdymas. Nors didžiausią riziką šiomis ligomis sirgti turi 40—65 metų amžiaus asmenys, tačiau į nemokamus mokymus ir užsiėmimus širdies sveikata internete tiek jaunesni, tiek vyresni kauniečiai — asmenys nuo 18 iki 65 metų.

Sveikatos receptas. Širdies ligų prevencija ir medicinos pažanga, grąžinanti gyvenimus

Atitinkamai, stengiamės daug kalbėti apie streso valdymo, subalansuotos mitybos ir fizinio aktyvumo svarbą kiekvieno iš mūsų gyvenime, tačiau pastebime, jog vien žinojimo gyventojams nepakanka.

Mokymus sudarys keturi teoriniai ir praktiniai užsiėmimai, kuriuos ves medicinos gydytojas, kineziterapeutas, mitybos specialistas bei psichologas.

hipertenzija lotynų diuretikų vaistų nuo hipertenzijos sąrašas

Taip pat, mokysis atlikti mankštą namų sąlygomis, gamins bei ragaus sveikatai palankius patiekalus, atliks atsipalaidavimo pratimus ir mokysis kitų streso valdymo būdų. Visuomenės sveikatos biuro specialistė informuoja, kad registracija į balandžio bei gegužės užsiėmimus jau prasidėjo.

ar jie suteikia negalią sergant diabetu ir hipertenzija stacionarinė hipertenzijos apžiūra

Paskaitos vyks kartą per savaitę, o dalyviai galės pasirinkti sau patogų užsiėmimų laiką — nuo širdies sveikata internete val. Visos programos veiklos yra nemokamos. Tolimesnės metų programos veiklos bus vykdomos rudenį — rugsėjo, spalio ir lapkričio mėnesiais.

lyapko aplikatorius nuo hipertenzijos kompetentingai apie hipertenziją

Share on facebook.

Taip pat perskaitykite