Hormonai širdies sveikatai ir smegenims

Stresas ir jo poveikis sveikatai

Tavo komentaras

Kaip meilę aiškina mokslas? Mūsų smegenyse vykstantys cheminiai procesai pastūmi mus įsimylėti.

akių hipertenzija ir gydymas

Mes tikime, kad patys pasirenkame partnerį, bet galbūt esame tik laimingo, gamtos sudėlioto, meilės plano aukos? Psichologai įrodė, jog suprasti, ar žmogus tau patinka, įmanoma per 90 sekundžių.

dieta ir mityba sergant hipertenzija

Na, o jei po 4 minučių simpatija nejuntama, vadinasi jis tiesiog ne tas. Mokslininkai teigia, kad simpatijos užsimezgimo procese yra daug svarbesnis žmogaus elgesys nei jo žodžiai.

Nepageidaujamos ar ekstremalios situacijos yra neatsiejama gyvenimo dalis, todėl stresas tam tikrais momentais tiesiog būtinas, kad gebėtume reaguoti instinktyviai, o ne remdamiesi mąstymu. Sukrėsto žmogaus pirminė reakcija į nepalankų fiziologinį ar psichologinį stresorių neretai būna neįprasta, nes negebama tinkamai įvertinti padėtį. JAV mokslininkai yra suskirstę pagrindines stresines situacijas pagal balus: balų — artimojo mirtis, 75 balai — skyrybos, 53 balai — sunki liga, 50 balų — vestuvės, 39 balai — vaiko gimimas, 31 balas — skola, 27 balai — paaukštinimas darbe, 13 balų — atostogos. Jei žmogus per vienerius metus patiria tiek daug stresinių situacijų, jog bendras balas siekia daugiau neiiškyla didelis pavojus ne tik psichinei, bet ir fizinei sveikatai.

Štai, kas nulemia simpatijos atsiradimą: 55 proc. Rutgerso universiteto mokslininkė Helen Fisher identifikavo 3 meilės etapus — geismas, trauka ir prisirišimas.

hipertenzija ir jodo trūkumas

Kiekvienoje stadijoje žmogaus kūnas yra veikiamas skirtingų hormonų ir cheminių junginių. Pirmojoje, vadinamoje geismo stadijoje, tiek vyro, tiek moters kūnai valdomi už seksualumą atsakingų hormonų testosterono ir oestrogeno. Antra stadija — trauka.

Tuo metu kūnui didžiausią poveikį daro adrenalino, dopamino ir seratonino hormonai.

Vidinė ramybė, laimės pojūtis, gera nuotaika ir net švytinti oda — viskas priklauso nuo tam tikrų hormonų kiekio organizme ir juos suaktyvinti galime patys.

Nauji įsisimylėjeliai dažnai idealizuoja vienas kitą. Jie sustiprina savo antrosios pusės privalumus ir stengiasi atmesti jų trūkumus.

  1. Geros savijautos ir šypsenos hormonai - MyHero!
  2. Smegenų ląstelės, neuronai, tarpusavyje komunikuoja neoromediatorių pagalba, kurie perneša signalą nuo vieno neurono prie kito.

Tokios poros yra linkusios perdėtai girti savo santykius bei galvoti, jog būtent jų santykiai yra patys nuostabiausi ir hormonai širdies sveikatai ir smegenims. Jis priverčia mus norėti būti kartu ir padeda pereiti į trečiąjį santykių etapą — prisirišimą. Trečioji stadija, prisirišimas, išlaiko poras kartu ir paskatina susilaukti vaikų.

Hormonų terapija: panacėja ar rykštė Hormonų terapija: panacėja ar rykštė Sveikata Jei sutrinka kurio nors veikla, reikalingas gydymas. Hormonų terapiją vieni vadina panacėja, kiti abejoja jos nauda, treti tikina, kad toks įsikišimas žalingas.

Mokslininkai mano, jog šiame etape veikia du pagrindiniai hormonai — oksitocinas ir vazopresinas. Jo kiekis kraujyje ypač padidėja, kai netikėtai pasineriate į naujus romantiškus jausmus. Širdis ima aktyviau plakti, burnoje hormonai širdies sveikatai ir smegenims seilės, o visą piktybinė hipertenzijos forma apima lengvas virpulys.

Šis cheminis junginys stimuliuoja smegenis ir kuria nenumaldomą troškimą būti kartu su antrąja puse. Organizme išsiskiriant daugiau dopamino, padidėja energijos kiekis, ilgiau išliekama žvaliu, paaštrėja atidumas smulkioms detalėms, viskas atrodo įdomu ir patrauklu.

Seratoninas yra vienas iš pačių svarbiausių laimės hormonų, kurio veikla paaiškina, kodėl tuomet, kai įsimylime nuolat jaučiamės laimingi, o naujoji simpatija tiesiog nedingsta iš mūsų minčių.

hipertenzijos pulsas 60

Vazopresinas veikia inkstuose. Jis kontroliuoja troškulį.

hipertenzija skysčio kiekis

Būtent šis cheminis junginys skatina ilgų santykių išlaikymą, prieraišumą ir saugumo jausmą. Oksitocinas malšina stresą, sukelia ramumo ir pasitenkinimo jausmą, kai esame su artimu žmogumi. Taip jis veikia kuriant ryšį tarp žmonių — labiau pasitikime, prisirišame.

sergantiems 1 laipsnio hipertenzija 2 rizika

Tas pats hormonas tvirtina ir motinos ryšį su kūdikiu.

Taip pat perskaitykite