Hipertenzija, kur reikia ištirti

hipertenzija, kur reikia ištirti

Padidėjusio kraujospūdžio priežastys ir pasekmės. Ką daryti?

Paskelbta: Statistika byloja, kad vienas iš trijų pasaulio gyventojų  turi padidėjusį kraujo spaudimą. Pavojinga yra tai, kad dauguma žmoniu nežino, kad jų kraujospūdis kur reikia ištirti. O jeigu hipertenzija žino, tai nesigydo, nes pakankamai gerai  jaučiasi.

Tad kas yra tas kraujospūdis ir ką apie jį hipertenzija žinoti? Kraujospūdis — tai kraujo rausva druska nuo hipertenzijos į kraujagyslės sienelę, ritmiškai augantis ir krentantis sulig kiekvienu širdies dūžiu.

Spontaninė intracerebrinė kraujosruva (I 61)

Deguonį nešantį kraują širdis turi išstumti tam tikru spaudimu tam, kad jis pasiektų vidaus organus ir grižtų atgal. Jei tas spaudimas per didelis, pakenkiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse.

hipertenzijos sūkurinė vonia diklofenakas ir hipertenzija

Taip pat padidėja kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsiliejimo pavojus. Todėl Lietuvos širdies asociacija įspėja, kad padidėjęs kraujo spaudimas — arterinė hipertenzija — laikui bėgant gali sukelti itin rimtų sveikatos sutrikimų.

Vitamino D nekauliniai poveikiai

Tai — pavojingas širdies ir kraujagysliu ligų rizikos veiksnys. Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja. Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais.

Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas  sistoliniu. Antrasis, mažesnysis skaičius, atspindi spaudimą kraujagyslėse širdžiai ilsintis ir yra vadinamas diastoliniu.

  • Kaip gydoma hipertenzija
  • Maždaug proc.

Tik reiktų žinoti, kad kraujospūdis nėra pastovus dydis. Vienas ar du  jo pakilimai — tai  dar ne liga.

TELŠIŲ RAJONO SAVIVALDYBĖS

Kraujo hipertenzija gali pakilti susijaudinus, parūkius, geriant daug kavos, dirbant, sportuojant. Kraujospūdis laipsniškai didėja ir su amžiumi. Kartais jis pakyla tik gydytojo kabinete. Dėl to neretai išsigąstama. Kai kurie tokią hipertenziją turintys žmonės ilgainiui suserga stabilia arterine hipertenzija.

  • Hipertenzija veido paraudimas
  • Vaistai Ligos aprašymas Arterinė hipertenzija — tai liga, kuriai būdingas nuolat padidėjęs kraujo spaudimas.

Padidėjusio kraujospūdžio priežastys Deja, padidėjęs kraujospūdis dažniausiai atsiranda be aiškios priežasties iki 90 proc. Tokiu atveju nustatoma pirminė arterinė hipertenzija. Kraujospūdį gali didinti vidiniai organizmo mechanizmai, tokie kaip arterijų vidinio dangalo endotelio funkcijos sutrikimas, simpatinės nervų sistemos, įvairių hormoninių medžiagų įtaka, druskos bei skysčių susikaupimas organizme.

bičių duonos gydymas hipertenzija kvėpavimas ir hipertenzija

Pirminei hipertenzijai įtakos gali turėti ir paveldimas polinkis hipertenzijai, amžius daugiau nei 35 m. Nereiketų užmiršti ir pomėgio valgyti sūrų maistą, kuris sulaiko organizme skysčius ir tuo didina kraujospūdį.

Retai kraujospūdžio padidejimą sukelia persirgtos inkstų ar kitos ligos apie 10 proc.

miostimuliacija ir hipertenzija aukšta renino hipertenzija

Tokiu atveju jau nustatoma antrinė arterinė hipertenzija. Padidėjusio kraujospūdžio simptomai Vienintelis simptomas ligos pradžioje — padidejęs kraujospūdis.

Kiti kur reikia ištirti  atsiranda vėliau, prasidėjus komplikacijoms, kurios gali pasireikšti: galvos skausmu ir svaigimu, pykinimu, vėmimu, praeinančiu paralyžiumi, spaudžiančiais skausmais krūtineje, pilve, kur reikia ištirti sąmonės sutrikimais ar regėjimo pablogėjimu. Pavojinga yra tai, kad dauguma žmonių nežino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, nes pakankamai gerai jaučiasi arba tokius simptomus kaip galvos svaigimas ar regėjimo pablogėjimas priskiria patiriamam nuovargiui bei stresui.

O jeigu ir žino, tai nesigydo, nes nemano, kad tai rimta. Skundai paprastai atsiranda tik tuomet, kai širdis, kraujagyslės ir kiti organai negrižtamai pažeidžiami. Todėl labai svarbu anksti nustatyti padidejusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti.

Padidėjusio kraujospūdžio pasekmės Padidejęs  kraujo spaudimas  — pagrindinė insulto, infarkto, širdies ar inkstų nepakankamumo, ritmo hipertenzija bei kitų ligų, galinčių baigtis invalidumu  ir net mirtimi, priežastis. Kuo didesnis kraujospūdis, tuo didesnė tikimybė susirgti.

Padidėjęs kraujospūdis ypač pagreitina aterosklerozės vystymąsi tiems žmonems, kurių kraujyje yra per daug lipidų, rūkantiems, sergantiems cukriniu diabetu ar metaboliniu sindromu. Todėl padidėjęs kraujospūdis turi būti nuolatos kontroliuojamas, gydomas vaistais ir kitomis priemonėmis. Negydomas ilgainiui jis pažeidžia širdį, smegenis, akis, inkstus. Padidėjusio hipertenzija prevencija ir gydymas Ar padidejęs kraujospūdis, ar ne, turėtų spręsti gydytojas, reguliariai jį matuodamas.

Mūsų draugai

Tačiau kiekvienas mūsų, sulaukęs erių ir daugiau metų, bent karta per metus turetų pasitikrinti kraujospūdį. Nustačius jo  padidėjimą, patartina įsigyti matavimo aparatą ir ryte bei vakare pasimatuoti pačiam.

vaistai nuo hipertenzijos yra veiksmingi ką galite valgyti sergant hipertenzija ir diabetu

Tai nėra sudėtinga. O jeigu neturite kraujospūdžio matavimo aparato namie, visada kraujospūdį galite pasimatuoti vaistinėje.

Nuorodos kopijavimas

Nedaug padidėjusį kraujospūdį galima sumažinti įvertinus savo kūno svorį. Jeigu jis viršija normą, reikia rinktis mažiau kaloringą maistą, nepersivalgyti, vartoti mažiau cukraus, druskos, atsisakyti saldumynų ir gardėsių, vengti riebaus maisto, mėsos patiekalus pakeisti žuvimi, valgyti daug žalių daržovių, vaisių. Pagrindinis riebalų šaltinis turetų būti alyvuogių, saulėgrąžų, rapsų aliejus. Svarbiausia — kuo hipertenzija sviesto, grietinėlės ir grietinės.

Žinoma, nepamirškite gerti pakankamai vandens ir atsisakyti žalingų ipročių.

Rūkymas — vienas didžiausių širdies sveikatos priešų. Stresas, įtampa — taip pat gali padaryti žalą jūsų širdžiai.

Tad išmokite atsipalaiduoti, pailsėti, nepulti į paniką stresinėse situacijose.

širdies sveikata internete apykaklės masažo hipertenzija

Suprantama, kad ne visiems iškart pavyksta pakeisti mitybą ir gyvenimo būdą, tačiau patikėkite, pastangos atsipirks ir su kaupu. Pastarasis patars, kaip elgtis, o gydytojas, esant poreikiui, išrašys vaistus. Jokiu būdu neužsiimkite savigyda. Sprendimą padidėjusį kraujospūdį gydyti vaistais priima tik gydytojas. Sprendimas, ar pradėti hipertenzijos gydymą medikamentais priklauso ne tik nuo kraujospūdžio pakilimo lygio, bet ir nuo bendrosios kardiovaskulines rizikos bei organų-taikinių pažeidimo.

Taip pat perskaitykite