Eleuterokokas nuo hipertenzijos, 10 hipertenzijos priežasčių | bimba.lt

Dar daugiau yra tų, kurie net nenutuokia jau turį sveikatos problemų. Mes kasdien susiduriame su veiksniais, keliskart padidinančiais aukšto kraujo spaudimo atsiradimo galimybę.

Paveldėtas polinkis Ūgis, plaukų ir akių spalva — toli gražu ne viskas, kas sieja vienos šeimos narius. Kraujospūdis taip pat perduodamas iš kartos į kartą. Jeigu kuris nors iš tėvų turi arba turėjo bėdų dėl kraujospūdžio, ją galėjote paveldėti ir jūs. Tokia tikimybė nėra šimtaprocentinė, bet vis tiek gana didelė.

Eleuterokokas nuo hipertenzijos turėtumėte reguliariai matuotis kraujo spaudimą — taip galėsite jį kontroliuoti ir, pagal galimybes, sumažinti riziką. Amžius Hipertenzija gali atsirasti jauname amžiuje — tai, deja, tiesa. Tačiau tiesa ir tai, jog vyresnis amžius gerokai padidina kraujagyslių ligų riziką.

Mat su metais kraujagyslės netenka elastingumo, o tai negali nepaveikti kraujospūdžio. Lytis Tai labai įdomus veiksnys. O štai nuo erių metų vyrų ir moterų šansai susilygina: su panašiomis bėdomis į gydytojus ima dažniau kreiptis tokio amžiaus moterys.

Na, o dar vyresniame amžiuje tarp kenčiančiųjų dėl aukšto kraujospūdžio moterys tampa dauguma. Taip, be kita ko, yra dar dėl to, kad moterų ir vyrų širdis bei organizmas apskritai sensta skirtingai.

Fizinių krūvių stygius Fiziniai krūviai labai naudingi greita pulso hipertenzija ir visam organizmui. O štai tingus gyvenimo būdas, netaisyklinga mityba ir persivalgymas didina hipertenzijos tikimybę. Taip pat, kaip ir širdies, kraujagyslių problemų ir net insulto riziką. Nekalbant jau apie tai, kad fizinio aktyvumo trūkumas lemia antsvorį ir nutukimą.

Kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: iš savo valgiaraščio išbraukite imbierą Posted on Author Komentarai įrašui Kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: iš savo valgiaraščio išbraukite imbierą yra išjungti Prasta miego kokybė, mažas fizinis aktyvumas ar netgi tokie maisto produktai kaip ciberžolė, imbieras ar juodieji pipirai gali išprovokuoti aukštą kraujospūdį. Gegužės ąją minima Pasaulinė hipertenzijos diena. Specialistai primena, kaip atpažinti pirmuosius hipertenzijos požymius, kas juos nulemia ir ką pasitelkti į kovą su šia liga. Spaudimas sutrinka ir nuo ciberžolės Statistika teigia, kad vienas iš trijų pasaulio gyventojų turi padidėjusį kraujo spaudimą. Statistikos duomenimis, apie 30 proc.