Ar galima gerti gudobeles su hipertenzija, NAUJAUSI KOMENTARAI

gudobelė, širdies ligos, kraujospūdis, vaisiai - bimba.lt
  • Ligonių hipertenzijos gydymas namuose Tokia liga, kaip hipertenzija, gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra praktiškai ligos perdavimas atsitiktinai.
  • Platifilinas hipertenzijai gydyti
  • Fitoterapija gydant arterinę hipertenziją | bimba.lt
  • gudobelė, širdies ligos, kraujospūdis, vaisiai - bimba.lt
  • Toliau Gydomosiomis savybėmis pasižymi gudobelės lapai, žiedai bei vaisiai, kurie turi kiek nemalonų kvapą ir panašų skonį.
  • Ar aukštą kraujospūdį reikia gydyti tik vaistais? | bimba.lt
  • Pavyzdžiai, kaip amžinai atsikratyti hipertenzijos. - Hipertenzija November

Autorius: Ji Tą rodo ir šį pavasarį išaugęs nereceptinių vaistų širdžiai ir kraujotakai gerinti pardavimas. Tokių preparatų kaip širdies lašai ar gudobelių ekstraktas gyventojai karantino laikotarpiu pirko beveik penktadaliu daugiau nei pernai tuo pat hipertenzijos oris gydymas. Vaistininkas Marius Lukštaraupis atkreipia dėmesį, kad preparatus širdžiai reikėtų vartoti atsakingai, o stresui ir kraujospūdžiui suvaldyti siūlo ir kitokių būdų.

Aigustė Tavoraitė Prisirinkau ir pasidžiovinau gudobelės žiedų su lapais. Noriu pasiteirauti, kaip juos galima vartoti? Ar galima žolelėmis profilaktiškai stiprinti širdį?

Balandžio ir gegužės mėnesiais augo beveik visų nereceptinių vaistų širdžiai ir kraujotakai gerinti pardavimas, tarp jų — širdies lašų bei gudobelių ekstrakto. Šie preparatai vartojami širdies ir kraujagyslių funkcijų gerinimui, ypač esant nervinei įtampai.

Įprastai šiltėjant orui šių medikamentų pardavimai kiek sumažėja.

ar galima gerti gudobeles su hipertenzija apatinis spaudimas 90

Gerėjantis oras, dažniau pasirodanti saulė natūraliai slopina stresą ir gerina nuotaiką, tačiau šį pavasarį turėjome išskirtinę situaciją — didelę įtampą gyventojams kėlė koronaviruso grėsmė bei tebesitęsiantis karantinas, nerimas dėl darbo, artimųjų sveikatos.

Su didesne ar mažesne įtampa susidūrė daugelis, ypač vyresnio amžiaus žmonės. Stresas ypač pavojingas aukštą kraujospūdį turintiems žmonėms Kraujotakos sistemos ir širdies ligos išlieka pagrindine mirčių priežastimi Lietuvoje.

Populiariausi

Išankstiniais Higienos instituto duomenimis, šios ligos praėjusiais metais lėmė daugiau kaip pusę 55 proc. Aukštas kraujospūdis — apsunkina širdies darbą, kenkia kraujagyslėms. Nejudrumas — gali lemti nutukimą, todėl kraujyje daugėja riebalų, sutrinka kraujospūdžio reguliavimas.

Nutukimas ir persivalgymas — apsunkina širdies ir raumenų darbą, didina kraujospūdį, greičiau pažeidžiamos kraujagyslės. Alkoholio vartojimas ir rūkymas — silpnina širdies funkciją ir turi įtaką hipertenzijos raidai.

ar galima gerti gudobeles su hipertenzija kodel zemas spaudimas

Vaistiniai preparatai širdžiai ir kraujotakai padeda reguliuoti kraujo spaudimą, kontroliuoti nerimą. Lukštaraupis atkreipia dėmesį, kad vaistais nereikėtų piktnaudžiauti. Širdies lašų ir gudobelių ekstrakto pagrindas yra etilo alkoholis, todėl šios preparatus reikėtų vartoti taip, kaip nurodyta informaciniame lapelyje ar ar galima gerti gudobeles su hipertenzija gydytojas.

ar galima gerti gudobeles su hipertenzija holistinės priešuždegiminės žolelės širdies sveikatai

Įprasta šių preparatų dozė pirmosiomis dienomis yra  lašų, skiestų nedideliu kiekiu vandens,  kartus per parą. Vėliau dozę reikėtų mažinti perpus ir gerti ne dažniau kaip  kartus per parą.

ar galima gerti gudobeles su hipertenzija 3 stadijos hipertenzija

Visada rekomenduojama pasitarti su vaistininku ar gydytoju. Patarimai kraujospūdžiui sureguliuoti Norint sureguliuoti kraujo spaudimą, reikėtų peržiūrėti savo įprastą dienos ritmą ir tai, ką dažniausiai dedate į lėkštę.

Karantino metu daugelio judrumas sumažėjo, todėl dabar, atšilus orui, puiki proga daugiau laiko leisti gryname ore ir judėti. Širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai rekomenduojama kasdien sparčiu žingsniu nueiti bent 3 km arba 30 min.

Nuorodos kopijavimas

Ir tai turėtų tapti nuolatiniu įpročiu — aktyvus sportas jaunystėje neapsaugo nuo širdies ligų senatvėje, jeigu nustosite judėti. Hipertenziją aukštą kraujo spaudimą turintiems žmonės rekomenduojama mažinti ar visai atsisakyti alkoholio vartojimo, nerūkyti.

Mitybą patariama praturtinti produktais, naudingais širdžiai ir kraujotakai. Stipriausiomis antioksidacinėmis savybėmis pasižymi vitaminai E ir C, tai pat selenas.

Kad gautume šių mikroelementų, į kasdienę mitybą reikėtų įtraukti žalias lapines daržoves, grūdus, riešutus. Prasideda šviežių daržovių, vaisių ir uogų sezonas, tad gardžiuokitės braškėmis, spanguolėmis, juodaisiais serbentais, pomidorais, kopūstais — juose gausu vitamino C. Širdžiai ir kraujotakos sistemai naudingos ir omega-3 riebalų rūgštys, kurių galima gauti su tokiomis jūrinėmis žuvimis, kaip skumbrė, menkė, lašiša, jūros lydeka, silkė ir kitos.

Tačiau šviežios žuvies lietuviai valgo nedaug, todėl specialistai dažnai rekomenduoja papildomai vartoti žuvų taukus.

Infuzijos ir nuovirai nuo aukšto kraujospūdžio

Širdies darbui svarbūs mikroelementai kalis ir magnis. Kalis padeda palaikyti normalų kraujospūdį, reguliuoti širdies ritmą, o magnis saugo kraujagyslių sieneles, gali padėti išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Kaliu organizmą praturtinsite valgydami bananus, bulves, džiovintas slyvas, razinas, pomidorus, riešutus.

Taigi, širdies ir kraujagyslių ligų gydymas ir slėgio normalizavimas turi būti elgiamasi labai atsakingai. Jei laikotės visų atsargumo priemonių, netrukus galite pajusti teigiamą dinamiką: gudobelės ne tik padės atgauti jėgas, bet ir rūpintis širdies sveikata. Gudobelės su spaudimu Hawthorn, taip pat žinomas kaip boyarka, glod, madam medis, yra pripažinta liaudies ir oficialiąja medicina. Gydymui naudokite gėles, vaisius, krūmų lapus.

Rūpintis sveikata padeda ir reguliarus profilaktinis sveikatos patikrinimas. Sulaukus ies, profilaktiškai tikrintis sveikatą rekomenduojama ir tada, kai jaučiatės gerai ir sveikata nesiskundžiate.

ar galima gerti gudobeles su hipertenzija hipertenzija stresinis rūkymas

Marius Lukštaraupis.

Taip pat perskaitykite